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住宅卫生

一、住宅的基本卫生要求

  在住宅建筑上应采取各种措施满足下列各项基本卫生要求： 
  1、室内有适宜的小气候，冬暖夏凉，干燥，防止潮湿，必要时应有通风、采暖、防寒、隔热等设备。 
  2、白天充分利用阳光采光，晚间照明适当。 
  3、应避免室内外各种污染源对室内空气的污染，冬季室内也应有适当的换气。 
  4、应保证休息、睡眠、学习和工作的安静整洁的环境。
  5、卫生设施齐全，应有上、下水道和其他卫生设施，以保持室内清洁卫生。

二、住宅的卫生学意义

       人们生活、居住、学习、工作的最重要环境住宅的卫生条件与人类健康住宅内的环境因素包括小气候、日照、采光、噪声、绿化和空气清洁状况等。
  良好的住宅环境有利于人体健康 安静整洁、明亮宽敞、小气候适宜、空气清洁的住宅环境，对机体是一种良性刺激，从而使机体精神焕发，提高机体各系统的生理功能，增强机体免疫功能，防止疾病的传播，降低人群患病率和死亡率，达到增强体质、延长寿命的作用。 
  不良住宅环境不利于人体健康 拥挤、寒冷、炎热、潮湿、阴暗、空气污浊、噪声、含有病原体或有毒有害物质的住宅环境，对机体是一种恶性刺激，可使中枢神经系统功能紊乱，失调，降低机体各系统的功能和抵抗力，使居民情绪恶化、生活质量和工作效率下降、患病率和死亡率增高。
  住宅卫生状况可影响数代人和众多家庭成员的健康。
  住宅环境对健康影响的特点住宅环境对健康的影响具有长期性和复杂性。

住宅小气候

一、室内小气候对健康的影响

  良好的小气候是维持机体热平衡，使体温调节处于正常状态的必要条件。相反，不良的小气候则可影响人体热平衡，使人体体温调节处于紧张状态，并可影响机体其他系统的功能，长期处于不良小气候中还可使机体抵抗力下降，引发各种疾病。
  小气候对人体健康的影响反映在热代谢过程中。人体在代谢过程中产生热，同时也不断地通过传导、对流、辐射和蒸发等方式与外界环境进行热交换。

二、住宅小气候的卫生要求

  住宅小气候的卫生要求是为了保证大多数居民机体的热平衡，有良好的温热感觉，各项生理指标在正常范围以内，以及有正常的学习、工作、休息和睡眠效率。因此，小气候的各个因素必须在时间、空间上保持相对稳定。
  由于各地区的气候条件、居住条件(建筑结构、通风和采暖方式等)、生活习惯(服装、饮食、起居习惯等)等各有不同，居民对气候也有不同程度的适应力。我国《室内空气质量标准（GB／T 18883-2002）》规定，夏季空调室温22℃～28℃、相对湿度40%～80%、空气流速≤0.3m/s；冬季采暖室温16℃～24℃、相对湿度30%～60%、空气流速≤0.2m/s。

室内空气污染

一、             室内空气污染物的来源

1、室内来源

  室内燃烧或加热：主要指各种燃料的燃烧，以及烹调时食油和食物的加热后产物。
  室内人的活动：人体排出大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫等都是室内空气污染物的来源。
  室内建筑装饰材料：建筑装饰材料是目前造成室内空气污染的主要来源。
  室内生物性污染：由于居室密闭性好，室内小气候稳定，温度适宜，湿度大，通风差，为真菌和尘螨等生物性变态反应原提供了良好的孳生环境。
  家用电器：近年来，电视机、组合音响、微波炉、电热毯、空调机等多种家用电器进入室内，由此产生的空气污染、噪声污染、电磁波及静电干扰给人们的身体健康带来不可忽视的影响已引起国内外学者的关注。

2、室外来源

  这类污染物主要存在于室外或其它室内环境中，但可以通过门、窗孔隙或其它管道的缝隙等途径进入室内，具体来源如下：
  室外空气：大气污染物可以通过机械通风系统和自然通风渗入室内空气中，常见的如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、铅、颗粒物等。
  住宅建筑物材料：有的建筑物自身含有某些可逸出和可挥发的有害物质，一种是建筑施工过程中加入了化学物质，另一种是地基的地层和建筑物石材、地砖、瓷砖中的放射性氡及其子体。
  人为带入室内：人们每天进出居室，很容易将室外或工作环境中的污染物带入室内。这类污染物主要有大气颗粒物和工作环境中的苯、铅、石棉等。
  相邻住宅污染：从邻居家排烟道进入室内的有害毒物或薰蒸杀虫剂等。这类污染物主要有一氧化碳、磷化氢等。
  生活用水污染：受到致病菌或化学污染物污染的生活用水，通过淋浴器、空气加湿器、空调机等，以水雾的形式喷入到室内空气中。这类污染物主要有军团菌、苯和机油等。

三、常见室内空气污染物和污染源及其危害见下表

四、室内空气污染的危害

1、放射性污染物

  氡及其子体 氡的子体每次衰变过程都有α、β或γ辐射，对人体会产生有害影响。氡及其短寿命子体(218Po至214Po)对人体健康的危害主要是引起肺癌，其潜伏期为15～40年。有人认为除吸烟外，氡比其他任何物质都更容易引起肺癌。

2、常见生物性污染的危害

  室内常见的生物性污染物种类甚多，人们熟悉的许多微生物大都能通过空气或饮用水在室内传播，一些常见的病毒、细菌、真菌等引起的疾病，如流行性感冒、麻疹、结核、白喉、百日咳等。
  尘螨是螨虫的一种，属于节肢动物。普遍存在于人类居住和工作的环境中，尤其是在室内潮湿、通风不良的情况下，床垫、被褥、枕头、地毯、挂毯、窗帘、沙发罩等纺织物内极易孳生。尘螨具有强烈的变态反应原性。变应原不仅存在于尘螨本身，也存在于尘螨的分泌物、排泄物中。可通过空气传播进入人体，因反复接触而致敏。可引起过敏性哮喘、过敏性鼻炎，也可引起皮肤过敏等。

3、常见化学性污染物的危害

  1、二氧化碳
  当环境中CO2浓度达到0.07%时，敏感者己有感觉；当CO2达0.1%时，则有较多人感到不舒服。
  2、燃烧产物
  这类污染物包含三部分：一是来自燃烧物自身的杂质成分，如煤中含硫、氟、砷、镉、灰分等杂质；二是来自燃烧物在加工制作过程中或在种植过程中所使用的化学反应剂、化肥、农药等污染；三是燃烧物经高温后发生热解或合成反应的产物。由于燃料的种类不同，其燃烧产物的种类、数量和危害性也都不同。对人体产生的危害主要有：①燃料所含有杂质的污染，如氟、砷含量高的煤燃烧，造成室内空气氟、砷污染，引起氟中毒、砷中毒。②燃烧产物SO2、NOX可对机体皮肤、粘膜产生刺激作用；进入肺组织的颗粒物可引起肺通气功能下降，肺泡换气功能障碍；③烟草燃烧产物对机体呼吸、神经、循环、内分泌、生殖系统以及免疫功能均有明显的损伤作用。大量研究已证实吸烟是引起肺癌的主要原因。除肺癌外，还可引起喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、肾癌、胰腺癌、膀胱癌、子宫颈癌等。据WHO报道，烟草烟气中的“肯定致癌物”不少于44种，主要为苯并(a)芘等10多种极强的致癌物。
  3、烹调油烟
  这是食用油在加热烹调时产生的油烟。流行病学调查结果显示油烟是肺鳞癌和肺腺癌的危险因素。
  4、烟草燃烧产物
  烟草的燃烧产物统称烟草烟气。烟草的成分相当复杂，含有各种物质达数千种之多，其燃烧产物可通过两类途径引起危害：吸烟引起的危害；被动吸烟引起的危害。
  值得注意的是被动吸烟引起的危害尤为严重。美国在一次调查中发现，一个家庭中有1个吸烟者，该家庭全体成员患癌症的危险性就增加1.4倍，如1个家庭中有2个吸烟者，则患癌症的危险性增加2.3倍，如1个家庭中有3个或以上的吸烟者，患癌症的危险性增加2.8倍。

住宅卫生防护

一、住宅设计中的主要卫生防护措施

  1、保温与隔热
  建筑材料的导热性越低，建筑物的保温与隔热性能越好，越有利于住宅的防寒和防暑。在夏季炎热地区，则不宜加厚围护结构，而必须采用导热系数小的建筑材料或在围护结构中间用导热性小的充填层或构成中空的空气层，以加大其热阻值。 
  2、遮阳与采暖
  遮阳：遮阳能避免室内过热，避免产生眩光，也有防雨侵入室内的作用，遮阳措施应能最大限度地挡住夏季的直射阳光，但室内同时仍应有足够而分布均匀的照度，而且应尽量少影响通风。
  采暖：采暖方式和设备主要分两类：①分散式采暖，常用的设备有火炉、炕、火墙。这类采暖应特别注意排气通畅。②集中

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